Wil je stoppen met gamen? Tof! Doorhebben dat je verslaafd bent is een belangrijke realisatie.
Of je nou eens per week gamet, of elke dag die gamecomputer aanslingert; iedereen reageert anders op gamen en een verslaving daaraan. Maar in ons brein gebeurt bij eenieder vaak bijna hetzelfde.
De snelle winst die we met games kunnen behalen, wordt door ons lichaam als een beloning beschouwd. Onze hersenen maken dan Dopamine en Serotonine aan. Door deze geluksstofjes raken we opgewonden, energieker en gefocust. Dit snelle gevoel van beloning kan verslavend op ons werken. Door werking van die geluksstofjes, samen met de uitdaging die een spel biedt, kunnen gameverslaafden dit beloningsgevoel blijven najagen. Hun andere (sociale) verplichtingen vergetend.
Hierdoor raken gameverslaafden soms in een isolement. Ze schuiven verantwoordelijkheden voor zich uit en geven (te) veel geld uit aan videogames.
Game Over? Wil je stoppen met gamen?
Wij helpen je graag!
Ik ben klaar voor verandering!
Aanmelden bij Ready for Change